一個認識多年的朋友最近胖了不少，大概給了她一些建議跟方法，希望她可以順利瘦下來，當然，減肥如果有人一起努力會更有效果。

昨天吃飽飯量了體重後，發現這陣子的作息正常跟運動讓自己又瘦下一公斤了，算是一種良性非用節食的方法減肥。

今晚跟一個女網友聊天，我熊熊發現我跟她比真的是吃草的溫馴動物，以下就是我們的MSN對話：

這陣子在做一系列全身檢查，今天是做超音波，所以空腹了好久，檢查結果不算好也不算壞，以下是我跟護士的對話內容：

晚上跟一個小妹妹聊天，他跟一般小女生一樣總閒自己太胖，明明就瘦的跟一條竿子一樣，所以就跟她有了下列的msn對話了：